- Vendredi 22 mars 2024 atelier bien-être de 9h45 à 12h15 sur l’île de Nantes, thème : prenez soin de votre dos, 1h30 de yoga suivi d’1h de relaxation sonore. Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/association-ayme/evenements/bien-etre-vendredi-matin
- Dimanche 24 mars 2024 bain sonore à 4 mains de 18h30 à 20h sur l’île de Nantes. Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/association-ayme/evenements/bain-sonore-a-4-mains
- Vendredi 31 mai 2024 atelier bien-être de 9h45 à 12h15 sur l’île de Nantes, thème : changez de posture pour vivre en pleine forme, 1h30 de yoga suivi d’1h de relaxation sonore. Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/association-ayme/evenements/bien-etre-vendredi-matin
- Du 8 au 12 mai 2024 séminaire en pension complète « retrouver ma place ». Dans un lieu au calme entre Nantes et Ancenis. Venez faire une pause pour vous retrouver. Pratiques de yoga, relaxations sonores, exercices pratiques, marche consciente et visualisations guidées rythmeront les journées pour vous aider à lâcher les peurs, les résistances et blocages qui vous empêchent d’accéder à qui vous êtes en profondeur. Séminaire organisé et animé par Sandrine qui est thérapeute et formatrice www.sandrinergie.fr ; le yoga et les relaxations sonores seront animés par David. Renseignements et inscription : aymenantes@gmail.com
- Vendredi 28 juin 2024 atelier bien-être de 9h45 à 12h15 sur l’île de Nantes, thème : préparez-vous une routine yoga pour les vacances, 1h30 de yoga suivi d’1h de relaxation sonore. Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/association-ayme/evenements/bien-etre-vendredi-matin